Le Yoga chez RITUEL
Anusara
Anusara (a-nu-sar-a), veut dire « flotter avec la Grâce », « flotter avec la Nature », « suivre votre cœur ». Le yoga Anusara vient de l’école du yoga hatha, qui cherche à unifier les Principes tantriques universels d’alignement. Anusara est une pratique très fluide du yoga sur laquelle l’harmonie entre les professeurs et leurs étudiants est exalté.
Vinyasa
Souvent appelé aussi “Vinyasa Flow” parce que les mouvements s’enchaînent comme une danse , et sont synchronisés avec la respiration. A la fois dynamique et fluide, le Vinyasa Yoga à un effet équilibrant pour le physique et le mental.
Yoga Enfants
Yoga Enfants est un cours qui incorpore le yoga, les jeux, l’acrobatie, la danse, la respiration et la détente afin d’encourager le développement de l’enfant et son bien-être. Les cours sont interactifs et menés par la spontanéité et les jeux d’enfants. Les professeurs des cours Yoga Enfants respectent la sagesse naturelle et l’expressivité des enfants en les guidant dans leurs activités afin d’encourager la confiance, le travail en équipe, le respect, la santé et le fun.